BESLENME
Yaz Sebzeleri
Yaza sayılı günler kaldı. Yazın gelen sıcak havayla birlikte daha hafif yemeklere yönelmeler oluyor, bununla birlikte yaz mevsiminde sebze tüketimi artıyor. Tabi...
SAĞLIK
Dünya Çölyak Günü: 9 Mayıs
ÇÖLYAK HASTALIĞI NEDİR ?Çölyak hastalığı arpa, çavdar, buğdayda bulunan gluten isimli maddeye karşı vücuttaki intoleranstır. Vücut gluteni tolere...
SPOR
Yürüyüş Yapmanın Hayatınızda Değiştireceği 5 Şey
Son dönemlerde bir ortamda en çok duyulan cümlelerin başında “Spora başlayacağım.” cümlesi gelmektedir. Spor salonuna büyük bir heyecanla yazılan bu kişileri 2-3...
YEMEK
Yulaflı Toplar
Malzemeler-1 orta boy muz-1 su bardağı yulaf kepeği-1 çay bardağı kuru üzüm-6 tam ceviz-1 tatlı kaşığı pekmez-1 tatlı...
TÜM ZAMANLARDA EN ÇOK OKUNANLAR
Nasıl Zayıflarım? – Zayıflama Hakkında Her Şey!
Bu yazıyı hazırlamamızdaki amacımız kilolu bireylerin kilolardan kurtulma sürecinde kafasına takılan konular için kaynak hazırlamaktır. Hedefimiz yazının tamamını okuyan bir misafirin kafasında...
SEÇTİKLERİMİZ
Ödemlerle Savaşa Hazır Mısınız? | Ödem Söktürücüler
Yaz mevsimi birçok güzellikle birlikte ödemi de getiriyor maalesef. Isı artışının damarlar vazodilatasyonuna bununla beraber damar içinde dolaşan sıvının dokulara geçişi kolaylaşır....
SİZE ÖZEL
Sağlık Deposu: Kremalı Brokoli Çorbası
Sizlere yakınlarınıza sevdirebileceğiniz Kremalı Brokoli Çorbası tarifi paylaşacağız. Lokantada yemiştim ve gayet lezzetliydi, onlarınki biraz koyuydu. Artık kendimiz istediğimiz gibi yapabiliriz.
