BESLENME
Hızlı Yemek Yeme
Midedeki doyma hissi yaklaşık 20 dk sonra beyne iletilir. Hızlı yemek yediğimizde doymuş...
SAĞLIK
Dünya Böbrek Günü – 2020
Mart ayının 2.perşembesi Dünya Böbrek Günü olarak belirlenmiştir. Sizin için sağlıklı böbreklere giden 10 önemli adımı derledik. İşte o adımlar:
SPOR
Yürüyüş Yapmanın Hayatınızda Değiştireceği 5 Şey
Son dönemlerde bir ortamda en çok duyulan cümlelerin başında “Spora başlayacağım.” cümlesi gelmektedir. Spor salonuna büyük bir heyecanla yazılan bu kişileri 2-3...
YEMEK
Yulaflı Toplar
Malzemeler-1 orta boy muz-1 su bardağı yulaf kepeği-1 çay bardağı kuru üzüm-6 tam ceviz-1 tatlı kaşığı pekmez-1 tatlı...
TÜM ZAMANLARDA EN ÇOK OKUNANLAR
İdeal Kilo Hesaplama Aracı
İdeal kilo hesaplama aracını en doğru şekilde yaşa göre ideal kilo hesaplama yapabileceğiniz şekilde geliştirdik. Bunu yaparken ideal kilo hesaplama yaş boy...
SEÇTİKLERİMİZ
Tereyağı-Margarin Arasındaki Ekonomik Farka Çözüm
Bugünlerde margarin konusunda detaylıca düşünme ihtiyacı hissettim. Çünkü misafirliğe gittiğim yerlerde dışarıdan alınacak bir şey var mı sorusuna cevaplar "Margarin" oluyordu. Ben...
SİZE ÖZEL
Kolesterol Nedir? Kolestrole İyi Gelen Besinler Nelerdir?
Kolesterol, hayvansal kaynaklı besinlerde ve kanda bulunan bir steroldür. Aynı zamanda da hücre zarımızın da temel yapıtaşıdır. Tüm vücudumuz da yaygın halde...
